マインドフルネス ~引き寄せの法則・誘導瞑想~

"マインドフルネスは、心を落ち着かせ、脳を休める最高の浄化法です。たった10分間の何もしない時間を体験する。そのままの服で、イスに座って楽にできますが、効果は脳科学で証明されています。
「この頃、集中力..."

日程
2024年10月18日(金)
2024年11月15日(金)
2024年12月13日(金)
場所
青森県青森市緑3丁目9-2
カルチャーセンターRAB学苑
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照URL)」をご確認ください。
参照サイトカルチャーセンターRAB学苑
参照URLhttps://rabgakuen.com/2024/08/31/mindfulness/

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