マインドフルネス ～引き寄せの法則・誘導瞑想～
"マインドフルネスは、心を落ち着かせ、脳を休める最高の浄化法です。たった10分間の何もしない時間を体験する。そのままの服で、イスに座って楽にできますが、効果は脳科学で証明されています。
「この頃、集中力..."
| 日程 | 2024年10月18日(金) 2024年11月15日(金) 2024年12月13日(金) |
| 場所 | 青森県青森市緑3丁目9-2 カルチャーセンターRAB学苑 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | カルチャーセンターRAB学苑 |
| 参照URL | https://rabgakuen.com/2024/08/31/mindfulness/ |
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