【Sundayワークショップ】マットピラテス
"マットピラテスは、自分の体重を負荷として使って行う自重トレーニングです。動きが緩やかな為、幅広い年代で行われています。体幹を引き締めたり、身体全体のバランスを整えるコツや、関節などの身体の歪みを整え、..."
| 日程 | 2024年10月20日(日) 2024年11月03日(日) 2024年12月01日(日) |
| 場所 | 青森県青森市緑3丁目9-2 カルチャーセンターRAB学苑 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | カルチャーセンターRAB学苑 |
| 参照URL | https://rabgakuen.com/2024/08/31/mat-pilates/ |
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