「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を受講しませんか？

"市では、働き盛り世代の健康増進に向け、職場の健康づくりを推進する「あおもり職域健康づくりリーダー」を育成します。


開催日
2026年11月6日（金曜日）

開催時間
午前9時 から 午後4時30分 まで

開催場所
青森市役所柳川庁舎2階 大会議室

内容
標準型QOL健診（健康調査（問診）、血圧、体組成、内臓脂肪インデックス、唾液、推定野菜摂取量（ベジチェック®）、尿ナトカリ比、握力、骨密度、立ち上がりテスト、2ステップ）、運動、講義など、健康について楽しく学べる内容です。

当日スケジュール（予定）
時間 　　　　　　　　　　内容
9時00分～10時50分 　　　受付
　　　　　　　　　　　　※参加されるかたの待ち時間を減らすため、時間をずらして受付します。
　　　　　　　　　　　　受付後、順次測定
　　　　　　　　　　　　【測定項目】
　　　　　　　　　　　　健康調査（問診）、血圧、体組成、内臓脂肪インデックス、唾液、
　　　　　　　　　　　　推定野菜摂取量（ベジチェック®）、尿ナトカリ比、握力、骨密度、
　　　　　　　　　　　　立ち上がりテスト、2ステップ
　　　　　　　　　　　　※事前に採尿容器を郵送します。

10時50分～11時20分 健康教養
11時30分～12時00分 結果説明
12時00分～12時40分 健康弁当試食・昼休み
12時40分～13時30分 栄養（講義）
13時30分～14時30分 運動（講義＋実習）運動による健康づくり
14時40分～16時25分 ワークショップ
16時25分～16時30分 修了証書授与


申込み
・料金は無料です。
・インターネット（青森市電子申請サービス）からお申込みください。
・【申込締切】令和8年9月4日（金曜日）

電子申請
申込フォーム（青森市電子申請サービス）（外部リンク）新しいウィンドウで開きます

対象者（定員30人）
青森市内の企業・事業所に勤務しているかたのうち、下記（1）（2）のいずれかのかた
1.職場の健康づくりを担当しているかた
2.職場での健康づくり活動ができるかた

令和7年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告
令和7年10月8日（水曜日）に、企業・事業所の健康づくり担当者等を対象に「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を開催しました。簡易型QOL健診を取り入れ、健康づくりのための専門的な知識を学んでいただきました。

令和7年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告 （PDF 265.7KB）新しいウィンドウで開きます

添付ファイル
別紙チラシ （PDF 991.2KB）新しいウィンドウで開きます

関連情報
QOL健診・簡易型QOL健診

このページに関するお問い合わせ
青森市保健部青森市保健所健康づくり推進課
〒030-0962　青森市佃二丁目19-13
電話：017-718-2912　ファックス：017-743-6276
お問合せは専用フォームをご利用ください。"