【1日講座】マインドフルネス ~引き寄せの法則・誘導瞑想~
"マインドフルネスは、心を落ち着かせ、脳を休める最高の浄化法です。たった10分間の何もしない時間を体験する。そのままの服で、イスに座って楽にできますが、効果は脳科学で証明されています。
「この頃、集中力..."
| 日程 | 2026年11月16日(月) 2026年12月14日(月) |
| 場所 | 青森県青森市緑3丁目9-2 カルチャーセンターRAB学苑 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照URL)」をご確認ください。
| 参照サイト | カルチャーセンターRAB学苑 |
| 参照URL | https://rabgakuen.com/category/special/ |
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