【1日講座】マインドフルネス ~引き寄せの法則・誘導瞑想~

"マインドフルネスは、心を落ち着かせ、脳を休める最高の浄化法です。たった10分間の何もしない時間を体験する。そのままの服で、イスに座って楽にできますが、効果は脳科学で証明されています。
「この頃、集中力..."

日程
2026年11月16日(月)
2026年12月14日(月)
場所
青森県青森市緑3丁目9-2
カルチャーセンターRAB学苑
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
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参照サイトカルチャーセンターRAB学苑
参照URLhttps://rabgakuen.com/category/special/

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