荒川市民センターの講座（一般・小学生）[講座名] いすに座ってフィットネス～スローエアロ～
"[講師] 舘 信子
[開催日時] 11月20日（金曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル
[申込方法] 11月10日（火曜日）9時00分から電話または直接来館（先着順）"
| 日程 | 2026年11月20日(金) |
| 場所 | 青森県青森市荒川柴田129番地１ 荒川市民センター1階 和風学習室A |
| 料金 | 無料 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
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| 参照サイト | 青森市公式ホームページ |
| 参照URL | https://www.city.aomori.aomori.jp/kodomo_kyoiku/shimincenter/1008108.html |
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