【Sundayワークショップ】気軽にゆるヨガでリフレッシュ!
"体が硬くても大丈夫。むしろ効果を実感できます。ゆったりとしたポーズと深い呼吸で休日をリフレッシュしませんか?お家でできる丸めたマットを使った「簡単ボディメイク」もご紹介します。無理なくできる「ゆるポー..."
日程 | 2024年12月15日(日) |
場所 | 青森県青森市緑3丁目9-2 カルチャーセンターRAB学苑 |
参照サイト | カルチャーセンターRAB学苑 |
参照URL | https://rabgakuen.com/2024/08/31/yuru-yoga/ |
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