戸山市民センターの講座（一般・小学生）[講座名] ボディメイク＆リラックスヨガ
"[講師] ダンスインストラクター 畑井 佐和子
[開催日時] 10月11日・25日、11月8日・22日（日曜日／全4回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 体育館
[対象／人員] 高校生以上／ 20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履きの運動靴、ヨガマット、汗拭きタオル
[申込方法] 9月12日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）"
| 日程 | 2026年10月11日(日) 2026年10月25日(日) 2026年11月08日(日) 2026年11月22日(日) |
| 場所 | 青森県青森市蛍沢４丁目１−４ 戸山市民センター1階 体育館 |
| 料金 | 無料 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | 青森市公式ホームページ |
| 参照URL | https://www.city.aomori.aomori.jp/kodomo_kyoiku/shimincenter/1008108.html |
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